天天快走能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：天天快走能减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
每天快走可以起到辅助减肥的作用，但是一定要保证运动的强度和运动时间，每天快走需要坚持每天半个小时才可以燃烧身体里面的脂肪，减肥的人在快走的同时一定要调整平时的饮食习惯，少吃一些主食。
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2022-01-08 23:26
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