失眠是什么原因引起来的
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我觉得我最近的睡眠质量是严重的下降了，一点也睡不好的，而且白天还是不睡的，都不知道是什么原因引起来的了。
想得到怎样的帮助：失眠是什么原因引起的
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满意答案
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- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
失眠原因很多的，主要是看看是器质性的还是功能性的，有无压力过大引起的情况的，注意休息放松压力，适量运动。不要喝浓茶及咖啡的看看怎么样的，注意观察的。
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2022-01-08 23:29
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