2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:最近在电视上看到韩红减肥成功了,自己特别受激励,韩红那么胖也能减下来, 我从十几岁就开始减肥了,断断续续的减了好几年,效果一直不明显,有时体重还增加了。
想得到怎样的帮助:请问一下,谁知道韩红是怎么样减肥的吗?
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病情分析:
你好,如果你比较胖,并且是腹部,腰部比较肥胖,这是内脏脂肪高,是脂肪代谢障碍,如果减肥学,除了多做有氧运动,少吃饭以外,还需要从调理内分泌入手才会有效果。