害怕晚上睡觉醒不来就很行库很害怕总有这样的感觉
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：害怕晚上睡觉醒不来就很行库很害怕总有这样的感觉麻烦问一下是怎么回事
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- 金辉 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
你好，如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
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2022-01-09 02:03
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