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精神萎靡不振，注意力不集中

2022-01-09 1人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：我本人26岁，不知道为什么，睡眠质量越来越差，而且老做噩梦，有时半夜惊醒

曾经的治疗情况和效果：去医院做过心理治疗，吃过治抑郁症的药

想得到怎样的帮助：还是否需要吃药

满意答案

病情分析：
如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。

投诉 2022-01-09 02:36

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