2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我家里经济条件不是特别的好,姐姐最近因为胖了好多,想去减肥,可是美容馆,瑜伽馆的,我姐姐也没钱去,减肥药减肥产品也购买不起,想自己在家里按摩减肥,准备现在学习一下这方面知识吧
想得到怎样的帮助:请问自己按摩减肥效果会不会好啊?
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病情分析:
如果你比较胖,并且是腹部,腰部比较肥胖,这是内脏脂肪高,是脂肪代谢障碍,如果减肥学,除了多做有氧运动,少吃饭以外,还需要从调理内分泌入手才会有效果。