2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我今年十六岁半了,再过两个多月就十七了!我现在高三啦!不过我从2012年2月份到今年9月份,断续加起来有六个月在减肥也瘦了三十多斤,(减肥时基本不吃肉多素菜过午不食每天下午运动跳绳晚上压腿拉伸行动全靠步行)减肥期间也长高了四五公分左右自9月份后我就不再减肥了,一心想着增高当然运动也少了不过爱走路爱跳纯牛奶奶粉钙片的每天按时服用蔬菜水果坚果肉类蛋类豆类都吃不过其他零食也有时候会吃我现在还能在长高吗?
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病情分析:
你好,一个人未来的身高,经过科学研究,70~80%是取决于父母的遗传的,只有30%左右,可以靠后天努力稍微弥补一下,你可以多做有氧运动,补充维生素d3,多喝牛奶会有一定的帮助。