半夜醒来就紧张睡不着害怕
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：为什么半夜醒来就紧张，睡不着，害怕，一闭眼睛就胡思乱想，是有心理疾病吗？
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
正常人由于各种因素可以出现一些睡眠问题。例如睡眠浅、早醒，有些可以伴有焦虑情绪。有些可能存在一些精神心理因素，例如各种生活压力或者环境因素的影响。有些可能与睡眠习惯有关，例如睡前过度兴奋，长期熬夜导致睡眠不足。有些可能与生理因素有关，例如各种躯体不适。上述情况并不代表有心理疾病。需要保持平常心态，平时多运动增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者可以服用一些抗焦虑药物治疗。
投诉
2022-11-07 13:48
紧张症状百科
紧张是人体在精神及肉体两方面对外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识