乳房出现肿块

性别：女年龄：39岁

健康咨询描述：本人除了有些劳累,一切感觉正常,没什么不舒服感.每次月经将来时,乳房会有些胀痛.几年前医生有说过是增生.昨晚吃了些固元膏,洗澡时乳房开始发胀,无意间触摸到右侧乳房外内侧有一脚拇指头大小圆形肿物,摸了会滑动,很奇怪.之前可是没什么感觉.半年前体检也有肿块,可是不是这样的,大概是增生类,医生说有不规则回声,建议我做穿刺.我怕疼,当时没做.
09年25日晚摸到.原因不明.月经即将来都会有些疼.昨晚开始出现和往常一样有规律的些许涨疼.

曾经的治疗情况和效果：还没上医院.

想得到怎样的帮助：诊断一下.