腰部扭伤多次，如何治疗与预防
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：54岁
健康咨询描述：女，53岁，今年3.4月份蹲着时起来猛了 直接就坐地上了 直不起腰来 特别疼 去医院看说是腰部肌肉拉伤 养了一个月好了 6月份又复发了 期间一直有过锻炼 平常也很注意这方面 但还是拉伤了
想得到的帮助：如何治疗与预防
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
根据你口述的症状，如果有猛的大幅度的运动，容易造成局部的肌肉拉伤，在治疗上首先要保证相对的制动，不要再次有类似的动作。之后会逐渐好转，在疼痛的急性期，可以选择用毛巾包住冰块的方法来冷敷。
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2022-01-09 07:05
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