为什么脑子总是不集中精神
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：医生,您好!我11月份要考试(报关证),需要天天看书,可我现在看书老是走神,同学看一个钟书可以看几十页,而我只能看两页,是因为我不集中精神,总是看书时走神,这是怎么回事呢??我天天也过得蛮开心的啊,但就是看书看不进去,医生请一定要帮我!!!谢谢!
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满意答案
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- 李月惠 主任医师
- 咨询：24141人
病情分析：
可能是神经功能紊乱引起的，建议平时注意休息保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免熬夜劳累，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，以保证充沛的精力，如果效果不佳，可以找中医大夫进行调理
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2022-01-09 09:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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