记忆力较差
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：30岁
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- 李月惠 主任医师
- 咨询：24141人
病情分析：
你很年轻，出现记忆力变差，应该是学习方法方式不正确造成的，建议平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，适当活动锻炼增强体质，制定好学习工作计划，强化记忆，提高记忆效果。
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2022-01-09 09:39
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