下蹲起立能减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：下蹲起立能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
蹲下起立是可以减肥的，主要是减肚子，要想全身减肥，可以做一些快走慢跑之类的活动，平时可以经常做一些俯卧撑，加速身体血液循环，促进脂肪的消耗，同时一定要保持心情舒畅，不要生气，避免熬夜，避免不良的情绪，对减肥都是有好处的。
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2022-01-09 10:43
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