每晚起立蹲下能减肥不
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：每晚起立蹲下能减肥不
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
通常来说每晚起立蹲下是能够达到减肥目的的，但是一定要持之以恒，因为减肥是一个比较漫长的过程，此外在减肥期间也要注意饮食，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。可以适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。
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2021-04-26 21:35
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