做蹲下起立能减肥吗
2021-12-29 1人回答
健康咨询描述：做蹲下起立能减肥吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
做蹲下起立是可以减肥的，可以促进新陈代谢，加快体内脂肪的燃烧，从而可以起到减肥的作用。减肥运动的同时，还要注意饮食，尽量吃一些低热量、低糖分、低脂肪的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等。
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2022-11-02 22:52
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