经常头痛，疼得不是特别严重

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：在日常生活中经常会头疼，闻到某些气味（比如烟、烧焦的味道等）会头疼，没休息好有时也会头疼，有时候头发扎的不好也会头疼，太阳晒时间久了也感觉不舒服，甚至有时候不知道是什么原因就感觉头疼！每次头痛少则持续几个小时，多则持续一到两天，疼的难受的时候我会偶尔吃一片扑热息痛，慢慢就好了，有时候不吃药睡一觉起来就好了，有时候就是睡一觉起来还是一样痛

曾经的治疗情况和效果：没有检查过，没有看过医生

想得到怎样的帮助：请问这种头疼是什么原因引起的？是属于什么类型的头痛病症？有什么样的危害，有没有改善的有效方法？