我健忘，怎么办呐？？？
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我很健忘，一会会、转眼就忘了，我该怎么办呐？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：我不要健忘
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满意答案
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- 李月惠 主任医师
- 咨询：24141人
病情分析：
可能是注意力不专注，或做事情缺乏兴趣造成的。建议养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，多向老师和同学请教好的学习方法，强化记忆提高记忆效果。
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2022-01-09 09:59
健忘症状百科
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状...
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