怎样加强记忆力怎样加强记忆力
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：怎样加强记忆力怎样加强记忆力怎样加强记忆力
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- 李月惠 主任医师
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病情分析：
建议平时注意休息，保持乐观的心态，保证充足的睡眠，避免紧张焦虑，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物。积极参加运动锻炼增强体质。做好备忘录，强化记忆提高记忆效果。
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2022-01-09 10:03
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