很容易健忘
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：41岁
健康咨询描述：很容易忘记事情，如些很简单的字都记不起怎样写。
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满意答案
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- 李月惠 主任医师
- 咨询：24141人
病情分析：
应该是注意力不专注或缺乏兴趣造成的。建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，制定好工作学习计划，做好备忘录，强化记忆提高记忆效果。
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2022-01-09 10:03
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