记忆力越来越差，记不住了，特别不方便。
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我家做点小生意，以前的价钱说个一两遍我还能差不多记住，现在告诉我两遍，一会就忘了，别说过夜了，压根记不住，前几天别人跟我说了个宠物名字，我今天打死就想不起来了。写了说说写一半接了个电话，回来就不知道要怎么写了，更别说平时生活中的各种小事了，根本指望不上我，今年才20出头，记忆力就这样了，再长几岁可怎么办啊。求专家指导
满意答案
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- 李月惠 主任医师
- 咨询：24141人
病情分析：
可能是注意力不专注或对事情不感兴趣造成的。建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，培养广泛的兴趣爱好，制定好学习计划，做好备忘录，强化记忆，提高学习效率。
投诉
2022-01-09 10:11
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