2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:快失眠2个月了,每天晚上睡觉前流汗潮热,入睡困难,夜晚容易醒,睡不实,早上一般4点左右醒,醒了有一定的几率睡不着了,就算睡着也是一直做梦。有手淫的习惯,之前一周就一俩次,现在就一周一次,喝了好多治神经衰弱的药了也没用,听别人说缺钙也能引起失眠,我这是肾虚还是缺钙还是别的状况呢?该怎么办?请给予解答,谢谢医生,
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病情分析:
应该是不良的习惯造成的神经功能紊乱。建议养成良好的生活习惯,戒掉手淫,不要熬夜劳累,不要长时间玩手机,避免紧张焦虑,多参加文娱活动及体育锻炼,你很年轻,应该会逐渐好起来的。如果症状很重,可以找中医大夫调理一下。