2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:前几年压力胡思乱想整整两年都有失眠的现象,后来工作后不玩游戏了睡眠质量就好多了,又有在喝复方首乌补液调理气血和脾胃,医生建议半年,但是好多医生不建议使用那么长时间,我目前用了三个月了吃的好睡的好,还需不需要继续用
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病情分析:
你很年轻,不建议长期服用药物治疗。建议养成良好的生活习惯,平时注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜劳累及紧张焦虑,多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,积极参加运动锻炼增强体质。