2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:最近每天早上睡醒了,就感觉四肢发酸很累的感觉,动一动就好了,但是现在疫情期间我也没锻炼没拉伤,每天睡的好累呀,还不如不睡那,这是什么情况呀
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病情分析: 应该是经常不锻炼生活作息不规律引起的。建议平时注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,积极参加运动锻炼增强体质。
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