精神科医生来看看心理科看看
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：一个人的时候心里老自言自语，失眠，吃3片劳拉西泮睡4个小时？怎么样能增加睡眠？喝酒时候能睡好，不喝酒，吃劳拉西泮就睡4个小时！怎么样才能睡个好觉，失眠20天！
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满意答案
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- 李月惠 主任医师
- 咨询：24141人
病情分析：
可能与焦虑症有关。建议平时注意调节情绪，避免紧张焦虑及熬夜劳累，多与人沟通交流以分散注意力。培养兴趣爱好。可以口服右佐匹克隆片改善睡眠治疗。如果效果不佳找心理医生就诊治疗。
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2022-01-09 11:21
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