我的半月板是两年前的

健康咨询描述：我的半月板是两年前的事了，是由于打篮球时弄伤的．当时没有感觉不怎么痛，只是感觉有点不对劲．但是当第二天起床的时候感觉右腿剧痛，甚至不能走路．因为当时感觉就是休息一段时间就会好了，也不知道什么是半月板．一个月后还是不见好转只好去看医生．做了核磁共振，说是半月板后脚变性，说还要做手术．　　
　我怕做手术耽误时间就没做．到现在为止已经两年多了，我的右腿还是感觉有点不好．如果走路多了或是冻着了都感觉有点不适．
　我问一下医生，如果不做手术我的病还能好吗？有什么好办法能更好的保养．
第一次问题补充:(2007-2-20 17:59:17)跑步是有响声，有时候忍不住做剧烈运动后，就会加重，膝部有点肿，使不上劲