2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:我颈椎、胸椎痛有两年多了,查又没查出什么问题,医生说要多运动。不知道什么方面的运动队颈椎、胸椎痛最合适?游泳对颈椎有好处吗?
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病情分析: 游泳的时候身体关节不负重,颈部可以上抬,所以对颈部的恢复非常有好处。平时要注意减少低头的时间,是头颈部屈伸活动功能锻炼。通过保养可以减轻椎体退变的程度。
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