2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:左键在活动的时候会有响声,左侧脖子活动时也一样会有响声,天冷的时候时常感到刺骨的难受,而且左脚跟会痛,腰曾今扭过,到现在还有点压痛,左脊椎在10年前就不好了,并且到医院拍片都看不出是怎么回事。
想得到怎样的帮助:有什么好的方法可以教教我吗?真的很难受。
满意答案
病情分析:
你这种情况,第一是身体处于亚健康的状态。第二次,可能长时间的低头工作,运动量减少。导致左侧肢体肌肉,容易受到风寒刺激,产生的劳损。建议好好休息,你尝试一下热敷,理疗按摩的方法。然后适度的参加户外运动。如果还是不缓解,可以看一下中医,吃些中药调理一下。