您好，医生。想请问一下您男性喝酸奶好吗？
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：24岁
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满意答案
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。酸奶中含有多种酶，可以有效促进机体对营养物质的消化吸收。
所以男性服用是非常有助身体健康的。
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2022-01-09 13:12
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