2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我是学生党会久坐而且在蹲着和哈腰还有在晚上平躺是腰部就会酸疼请问怎样可以缓解这种状况
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病情分析:
你好,这个位置是骶尾部,这个位置疼痛一般是骶尾部肌肉劳损引起。和长时间伏案工作导致骶尾部肌肉处于紧张状态,导致肌肉劳损疼痛。治疗一般:1减少久坐适度腰部肌肉舒展功能锻炼,2可口服非甾体类止痛药(按说明书服用)。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个骶尾部片子看一下。