胆结石怎么预防的呢？
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：有胆结石我都不知道该怎么办了，脸色看起来也是白色的，肚子老是很胀的感觉，这个病对我的折磨太大了，人看起来特别没有精神，主要是害怕会突然痛，所以觉得心里有负担，后背时常会痛，人瘦了很多，不舒服。常见的胆结石有什么呢？
想得到怎样的帮助：胆结石怎么预防的呢？饮食注意什么？饮食注意什么？
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满意答案
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- 钟城垚 副主任医师
- 咨询：39512人
病情分析：
你好，胆结石患者一定要注意生活规律，避免劳累，熬夜等。饮食规律，勤饮水，利于稀释胆汁，促排石；多参加体育锻炼，适当运动促排等。
营养饮食方面注意规律饮食，三餐按时，切忌不吃早餐。均衡营养，低脂饮食，少吃高热量食物，忌辛辣（如咖喱、辣椒）、油腻食物和烟、酒，忌暴饮暴食，可吃富含维生素A和维生素C的新鲜水果，蔬菜及瘦肉，鱼类，奶制品等食物，注意膳食纤维的补充，可吃芹菜、青菜、洋葱、萝卜等高膳食纤维食物帮助胆汁酸的吸收。建议你去公立医院肝胆外科门诊详细咨询。
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2022-01-09 13:55
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