2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:56岁
健康咨询描述:请问黑芝麻九蒸九晒吃的时间和量多少?谢谢!
想得到的帮助:请问黑芝麻九蒸九晒吃的时间和量多少?
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病情分析:
这是中药加工中的一种方法,主要用于熟地、首乌、玄参、香附等。所谓九蒸九晒,就是将黄酒与药材拌匀,上屉蒸熟或入锅煮制,而后晒干,凡此九次,故曰九蒸九晒。成人:每天3颗,分别在早中晚饭前半小时各吃1颗,之所以建议在餐前吃,是因为餐前半小时是空腹,空腹的时候吃黑芝麻丸,能更好的被人体消化吸收,所以选在饭前吃,滋补作用会更好。但是如果是肠胃功能不好的人,则建议可以在饭后服用,另外如果有节食减肥需求的人,九蒸九晒黑芝麻丸也可以当做代餐的食品来吃,对减肥也是有帮助的。