2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:10岁
健康咨询描述:十岁女孩减肥方法有哪些?
满意答案
病情分析: 10岁女孩如何减肥,首先要调整饮食结构,要适量的增加优质蛋白的含量,减少碳水化合物的摄入,一定要根据孩子的实际需求控制饮食总量,还要适当的进行体育锻炼活动,有助于心肺能力的提升,增加能量的消耗,从而有助于体重下降。
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