香蕉泡酸奶能减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：香蕉泡酸奶能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
香蕉泡酸奶不能减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗，注意饮食的控制，多吃水果蔬菜，最为关键的还是要坚持运动。
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2022-01-09 17:37
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