一运动就开始浑身发抖
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：一运动就会上不来气,心跳特别快,头晕恶心,开始出汗,浑身发抖有气无力，心口那一块，睡到半夜会突然跟抽筋一样，一抹身子，就会听到响声（女，15岁）
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
剧烈运动后的颤抖可能是由于过量的葡萄糖消耗引起的低血糖，也可能是由于微量元素缺乏引起的。有人建议你运动后可以喝一些维生素功能饮料。锻炼应该避免过于剧烈。小心不要空腹锻炼。建议你从轻度到中度的活动过渡到剧烈的活动。热身你的身体。
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2022-01-09 15:59
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