缺蛋白质吃什么
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：缺蛋白质吃什么
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
缺蛋白质吃什么补得快？缺蛋白质应该给予吃含蛋白质比较高的食物，如鸡蛋、牛肉、瘦肉以及草鱼、鲤鱼、鲢鱼等的鱼类，以及虾、螃蟹和海带，也可以给予吃黄豆、绿豆、黑豆、吃小豆以及豆腐等。必要时可以直接吃蛋白粉，蛋白粉是采取直接从蛋白大豆以及豌豆和小麦等主要成分提取而成的保健食品。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。
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2022-01-09 15:59
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