我颈椎不舒服，趴着睡可以吗?
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我颈椎不舒服，趴着睡可以吗?
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满意答案
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- 李建军 副主任医师
- 宁城县中医蒙医医院
病情分析：
您好，非常荣幸为你解答问题。不能趴着睡，趴着睡更不利于颈椎。建议选择合适枕头，不宜高也不要过低，一般是7，8厘米高。平时避免长时间低头或一个姿势保持过久。
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2022-01-09 16:09
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