荷叶山楂大枣泡水喝减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：荷叶山楂大枣泡水喝减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身期间可以喝一些荷叶，山楂，大枣泡水，能够对减肥起到一定的辅助作用，但是也不能光靠荷叶山楂大枣泡水来减肥，因为肥胖是由于摄入量大于消耗量，多余的热量以脂肪的形式储存于体内，所以想要减肥瘦身要减少摄入量，也就是适当的控制饮食，避免暴饮暴食减少高热量低营养食物的摄入，增加消耗量也就是选择适合自己的运动，逐步增加运动量和运动的强度，持之以恒才能达到良好的减肥效果
投诉
2022-01-09 18:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识