紫薯牛奶减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：紫薯牛奶减肥吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身期间可以喝一些紫薯牛奶，牛奶富含优质蛋白，能够保证人体所需要的营养，紫薯富含丰富的膳食纤维，饱腹感比较强，可以减少其他食物的摄入，而且吸水性较强，能够增加粪便的体积，促进肠胃蠕动，加强毒素的排出，是减肥瘦身人群较好的食物
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2022-01-09 17:34
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