如何让我体重达到50KG呢?
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我体重现在41KG,我想到50KG左右.身高1.63M,想请问一下怎么才能如愿呢?说什么或补什么可以啊,我身体一直不错,感冒都没有的,平常吃饭也不少.
第一次问题补充:(2008-1-5 14:03:20)搞错了重体是46KG啊.虽然是健康但看上去还是偏瘦啊
免费咨询
满意答案
-
- 刘崇淼 副主任医师
- 咨询：36806人
病情分析：
你所说的情况体重46kg看上偏瘦，建议，饭前不要喝水，.多吃东西特别是高脂肪高热量高蛋白食物，保证优质的睡眠，合理锻炼各种肌肉锻炼和运动可促进肌肉力量的增加和体重的增加，会让你有更好的食欲进食更多的食物。
投诉
2022-01-09 17:07
感冒疾病百科
感冒又称上呼吸道感染简称上感，又...
红斑狼疮病人感冒了能吃消
红斑狼疮是我们常见的一种疾病，红斑狼
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
中医治疗感冒的特色和优势2
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识