2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我一直在北京生活,这几年感觉北京雾霾是越来越严重了,而且因为我平时总是要外出,估计是呼吸了太多的不洁空气,所以导致身体不是太好,想饮食调理一下。
想得到怎样的帮助:北京雾霾天气要如何饮食调理呀?
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病情分析:
你好,雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质,进入人体可能导致呼吸道感染现象,因此在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病,雾霾天气的饮食调理可平时多食百合,萝卜雪梨木耳等食品,雾霾天气时减少外出,需外出注意戴口罩,平时注意适当运动,提高自身免疫力抵抗力。