北京雾霾发生后要怎么饮食好？
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我现在总是担心家里面老人和孩子的身体，最近这段时间我们这里的北京雾霾天气总是频繁的出现，弄得人们都会出现咳嗽的症状了，空气中有呛人的气味。
想得到怎样的帮助：北京雾霾发生后要怎么饮食好？
免费咨询
满意答案
-
- 刘崇淼 副主任医师
- 咨询：36807人
病情分析：
你好，你所说的情况，雾霾天气应注意减少不必要的外出，出门注意戴口罩，注意关门关窗，雾霾天气，应避免多吃辛辣等刺激性食物，这些食物易造成上火，导致身体炎症易发，降低人体抵抗力。应多吃清淡及易消化富含维生素的食物，新鲜的绿色蔬菜，雾霾天气阻碍阳光的照射，可能会引起人体缺乏维生素D，进而导致缺钙。多喝牛奶，多吃豆腐，可以帮助人体补充维生素D，增强钙质吸收。
投诉
2022-01-09 17:13
咳嗽疾病百科
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或...
咳嗽恶心干呕是怎么回事
咳嗽恶心干呕的诱发因素是比较复杂的，
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识