2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:41岁
健康咨询描述:近年血压偏高,主要是舒张压偏高,在100左右,晚上睡觉出现头痛,起床稍好,医生建议运动减体重控制,结果我每天早上6点起来做减肥操,每天走1.5万步,运动后体重未变,偶尔吃倍他乐克降压,效果不好。请问怎么运动较好,吃什么降压药好?
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病情分析:
你好,如果运动之后还是血压偏高的话,这种情况可以服用降压药物来进行治疗,如硝苯地平缓释片,卡托普利等,平时饮食上低盐,低脂低糖,不要吃盐大和腌制食品,多吃新鲜的蔬菜水果,适当锻炼身体,控制好体重,不要熬夜和劳累过度,保证充足的睡眠。