2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:甘油三脂高,高密度蛋白低。血压140/100。吃醋泡花生有好处吗?
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病情分析: 甘油三酯高,高密度脂蛋白低血压高,花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香,因此醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积。可以吃醋泡花生,平时应注意低盐低脂饮食,适当运动锻炼,控制血压,减轻体重。
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