2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:整天头部一边昏昏沉沉的,老是偏头痛,一天头部左边疼一天右边,头痛是很剧烈一阵一阵的,本人有颈椎生理曲度变直的情况,是否是颈椎问题
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病情分析:
你所说的情况应考虑有颈椎曲度变直有关,多是由于长期坐姿不正确(如长期低头伏案工作等)、睡姿不良、颈椎劳累缺少活动。应注意养成良好生活习惯,注意颈肩部保暖,避免头颈负重,避免过度疲劳。长期伏案工作应注意变换姿势,加强颈肩部肌肉锻炼,增强肌力及肌肉协调性。避免肌肉劳损,应注意改变低枕睡眠的习惯。