神经衰弱有好办法吗
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：睡眠不好，平时吃一些镇静药，曾得过精神分裂病，现主要是睡眠不好，请问有一些好办法吗？
想得到怎样的帮助：请问有一些好办法吗？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过你的描述，如果最近睡眠不好可能与神经衰弱和植物神经紊乱有一定关系，平时要调整好情绪，避免精神压力大焦虑，而且可以适当服用谷维素调节一下神经，睡觉前尽量不要喝亢奋性饮料，如咖啡和浓茶等。
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2022-01-09 18:49
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