2022-01-09 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):抽烟30多年烟瘾很大
化验、检查结果:无
曾经的治疗情况和效果:未曾去医院看过
想得到怎样的帮助:怎样可以让我克服烟瘾
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病情分析: 通过你的描述,如果想戒烟是需要毅力和耐力的,首先要了解抽烟的有害性,可以多吃新鲜蔬菜和水果,多参加体育锻炼来转移注意力,也可以通过逐渐递减烟量的方式来进行戒烟,保持健康的生活节奏。
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