2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:63岁
健康咨询描述:空腹7.8,餐后2小时11,已28年。男63岁,喜欢运动,网球比赛4小时很经常,已30年,从没治疗过血糖问题,血糖值一直没大变化,该怎么办
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病情分析:
通过你的描述,人正常空腹血糖值应该在3.9~6.1之间,餐后两小时血糖应该小于7.8左右,如果出现血糖异常,平时一定要养成良好的生活习惯,尽量不要吃过甜的食物,如蛋糕糕点,果仁饮料等,可以多吃一些粗纤维类的食物,调整好作息时间,不能经常熬夜。