2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:55岁
健康咨询描述:我患有高血压,现在每天晚上都会失眠,每天晚上都是三四点多才睡觉,很痛苦,该怎么办呢?希望得到您的回复,谢谢大夫。此外,有什么禁忌,请详细说明
想得到怎样的帮助:高血压患者失眠该怎么办呢?
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病情分析:
通过你的描述出现这种情况,平时要通过药物来积极控制血压情况,要养成良好的饮食,尽量要低盐饮食,少吃胆固醇含量比较高的食物,饮食要清淡易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,睡觉前可以用温水泡脚,或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。