2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:牛奶几时喝最好?早餐前还是早餐后?还是一边吃早餐一边喝?
满意答案
病情分析: 通过你的描述出现这种情况,牛奶尽量在早餐饭后喝比较好,如果在空腹服用可能会影响牛奶的消化和吸收,平时要多注意一下,饮食要均衡有营养,多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,而且吃饭时要细嚼慢咽,少吃多餐。
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