2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:昨晚没怎么睡觉,大概只睡了三四个小时,第二天早上起来头晕眼花胸闷,这正常吗:
想得到的帮助:昨晚没怎么睡觉,大概只睡了三四个小时,第二天早上起来头晕眼花胸闷,这正常吗
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病情分析: 通过你的描述出现头晕眼花,胸闷与失眠不足有直接关系,平时养成良好的生活习惯,早睡早起不能经常熬夜,适当多参加体育锻炼来增强抵抗力,睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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